💟2月親子ママピラティス
（アロマの香りつき）💟
2月8日(木曜日)
10:00～11:00 限定5組
※未就園児をお持ちのママやパパのクラスです！
お子さまと一緒の方限定になります。
2024年2月は
『🌈美脚アップピラティス』
脚が太くなってしまう要因は、
脂肪量だけではありません。
美脚に効果的な筋肉を鍛えられる ピラティスには、
内転筋群やハムストリングスなど、
美脚づくりに欠かせない筋肉を効率的に
鍛える種目があります。
これらの筋肉をバランスよく鍛えることで、
理想の美脚に近づけながら
骨盤の歪みを矯正し根本的に
下半身の歪みを改善していきましよう！
お待ちしております😊🧡
【会場】
上野が丘公民館
２階保育室
【ご料金】
￥500
【持ち物】
飲み物、フェイスタオル
※お子様が好きなおもちゃをご持参ください
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子育てクラブKonpeito
参加者募集中です👶💕
毎週木曜日
10時～11時
(上野が丘公民館にて)
★第１週目･･･親子リトミック(ミワ先生)
★第２週目･･･親子ピラティス(イツミ先生)@itsuitsu1167
★第３週目･･･親子リトミック(ミワ先生)
★第４週目･･･親子アトリエ(ケイコ先生)@
専門講師が週替わりで開催し、
親子のワクワクの時間をお届けします🎵
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🌷子育て支援団体With:mom
( @with.mom.ueda )が運営する
スマイルマムネットUEDA に
所属しています。
12with.mom06@gmail.com
または
中央子育て支援センター
までご連絡ください♪
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※公式LINEにて
すぐにレッスン日程&
お役立ち情報配信中💟
バレエ・ピラティス・
バレトン・チアダンス
個人・企業・支援センター・
自治体・保育園・小学校にて出張しています✨
@itsuitsu1167
のプロフィール欄から
お願いします😊
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