✨あなたが憧れる
あなたになれる✨
子どもから女性にむけた
体のメンテナンスからバレエまで
体を動かすことで
健康でなりたい自分へと導く
レッスンをご提案しています❤️
バレエピラティスバレトン
インストラクターのitsumiです☺️❤️
12月のスケジュール更新しました💓
ご覧ください😊
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🎄2023年12月大人レッスン日程🎄
今年も残りわずかとなりました✨
今年の心身の不調や歪みを
今年のうちに解消しませんか？
12月もお待ちしております😌💞
🔶ピラティス(初級)&
バレトン(初級)
●12/16(土) (第3土曜日)
神川公民館
①9:30～10:30ﾋﾟﾗﾃｨｽ
②10:50～11:50バレトン
●12/16(土)ピラティス
(第3土曜日)
城南公民館
17:30～18:30
●12/19(火)夜ピラティス
(不定期開催月曜または火曜日)
グランピアさま
上田市常田3-2-25
18:30～19:30
定員8組
【料金】一回￥1500、
またはチケット1枚
(チケット5枚綴り￥5000期限１年間)
👑Jr.B、シニア、大人バレエ
(経験者)
城下地区防災センター
年間42回(水曜日) 月謝制￥7000(振替制度あり)
19:20～20:45
12月6、13、20日
🌊アクアプラザ🌊
●単発教室
（12/6、13）
ピラティスストレッチ
毎週水曜日13:00～14:00
お問い合わせは
アクアプラザ上田まで
お願いいたします。☎︎0268-26-2626
⚓アクアプラザ上田HP⚓
🔶パーソナルレッスン
（対面・オンライン）
バレエ・ピラティス・バレトンの動きを基盤としながら受講者の方にあわせて
メニューを確定し、変化をより感じ楽しんでいただくレッスンです🌱
詳細気になる方はご連絡ください😊
※公式LINEにて
すぐにレッスン日程&
お役立ち情報配信中💟
バレエ・ピラティス・バレトン・チアダンス
個人・企業・支援センター・自治体・
保育園・小学校にて出張しています✨
@itsuitsu1167
のプロフィール欄から
お願いします😊
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