💟10月親子ママピラティス
（アロマの香りつき）💟
10月5日(木曜日)
10:00～11:00 限定5組
※未就園児をお持ちのママやパパのクラスです！
お子さまと一緒の方限定になります。
10・11月は
『🌈股関節スッキリピラティス』
股関節や骨盤まわりを動かして
骨盤矯正や股関節の柔軟性を
高めていきます✨
股関節の動きが悪くなると、
骨盤の位置が安定せず、
姿勢が崩れる原因にも繋がったり、
お尻や太もも、腰のあたりに痛みが
生じやすくなったり、
余計なお肉がついてしまったりします。
どうしても年齢を重ねたり運動不足などにより、
股関節は硬くなり、動きにくくなります。
日常から意識することで、
生活しやすい身体にしていきましょう！
お待ちしております😊❤️❤️❤️
【会場】
上野が丘公民館
２階保育室
【ご料金】
￥500
【持ち物】
飲み物、フェイスタオル
※お子様が好きなおもちゃをご持参ください
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子育てクラブKonpeito
参加者募集中です👶💕
毎週木曜日
10時～11時
(上野が丘公民館にて)
★第１週目･･･親子ピラティス(イツミ先生)@itsuitsu1167
★第２週目･･･親子リトミック(ミワ先生)
★第３週目･･･親子アトリエ(ケイコ先生)@
★第４週目･･･親子リトミック(ミワ先生)
専門講師が週替わりで開催し、
親子のワクワクの時間をお届けします🎵
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🌷子育て支援団体With:mom
( @with.mom.ueda )が運営する
スマイルマムネットUEDA に
所属しています。
12with.mom06@gmail.com
または
中央子育て支援センター
までご連絡ください♪
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🌷各種予約
お問い合わせは🌷
バレトン・チアダンス
個人・企業・支援センター・自治体・保育園・小学校にて出張しています✨
@itsuitsu1167
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お願いします😊
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