昨年に引き続き
上田市社会福祉協議会丸子地区センター様
からご依頼いただき
親子ピラティス開催いたします！
産後、子育てママさんが
ご自分の身体
を労り、身体も心もピラティスで
元気にリフレッシュ
できることで
毎日の生活が楽しく豊かになることへの
お手伝いができましたら嬉しいです😊❤️
ピラティスはリハビリのためのエクササイズ。
体のゆがみを改善し、
骨を意識しなぎら
インナーマッスルをきたえることで
ご自分の本来の動ける身体へ不調がない身体へと
導いていきます!
最後はアロマで癒やされてください🌼
ご参加お待ちしています😌
※託児ありです！希望の方はお伝えください♪
子育て支援事業
『親子ピラティス』
①9/19（火）10時〜11時半
0〜１歳のお子様と保護者
②9/29(金)10時〜11時半
2〜3歳のお子様と保護者
昨年の様子
↓☟
申込み・お問い合わせ
社会福祉協議会丸子地区センター
0268-42-0033 まで