✨あなたが憧れる
あなたになれる✨
子どもから女性にむけた
体のメンテナンスからバレエまで
体を動かすことで
健康でなりたい自分へと導く
レッスンをご提案しています❤️
バレエピラティスバレトン
インストラクターのitsumiです☺️❤️
4月のスケジュール更新しました💓
ご覧ください😊
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暖かく気持ち良い季節に
なって参りました🌸
新たな出会いや別れ
色々な感情が動く時期ですが
心身が安定していることで
踏ん張れるのではないかと思います✨
来年度も微力ではありますが
皆さまのお役にたちますように、、
４月からも
よろしくお願いいたします😊
✔️クラス変更お知らせ✔️
※日曜日のクラスは
一時閉鎖することにいたしました。
※アクアプラザの骨盤ヨガ・
ベビーヨガは真理先生が復帰されます。
約１年半ありがとうございました。
🌸2023年4月
大人レッスン日程🌸
🔶ピラティス(初級)（アロマの香りつき）&
バレトン(初級)
●4/15(土) (第3土曜日)
神川公民館
①9:30～10:30ﾋﾟﾗﾃｨｽ
②10:50～11:50バレトン
●4/15(土)ピラティス
(第3土曜日)
城南公民館
17:30～18:30
●4/4(月)夜ピラティス
(不定期開催月曜または火曜日)
グランピア
上田市常田3-2-25
19:00～20:00
定員8組
【料金】一回￥1500、またはチケット1枚(チケット5枚綴り￥5000期限１年間)
👑Jr.B、シニア、
大人バレエ(経験者)
城下地区防災センター
【住所】上田市御所288番地4
年間42回(水曜日)
月謝制￥7000(振替制度あり)
19:20～20:45
4月5、12、19、26日
🌊アクアプラザ🌊
●単発教室
（4/12、19、26）
ピラティスストレッチ
毎週水曜日13:00～14:00
お問い合わせは
アクアプラザ上田まで
お願いいたします。☎︎0268-26-2626
⚓アクアプラザ上田HP⚓
http://www.ueda.ne.jp/~aquaplaza/
🔶オンライングループ
レッスン
マイクOFF、ビデオOFFでも🆗‼️
初回の方は一回500円で体験可能です♪
ZOOMにて開催します！
※前日までにご予約ください
【オンライン料金】
￥1500(1回)
【お支払い】
PayPay払いまたは銀行振込
●バレトン 4/ 17(月)
18:00～19:00
📱レッスンのご予約は
下記から⬇️
🔶パーソナルレッスン
（対面・オンライン）
バレエ・ピラティス・バレトンの動きを基盤としながら受講者の方にあわせて
メニューを確定し、変化をより感じ楽しんでいただくレッスンです🌱
詳細気になる方はご相談ください😊
※公式LINEにて
すぐにレッスン日程&
お役立ち情報配信中💟
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🌷各種予約
お問い合わせは🌷
お気軽に
バレエ・ピラティス・バレトン・チアダンス
個人・企業・支援センター・自治体・保育園・小学校にて出張しています✨
@itsuitsu1167
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