✨あなたが憧れる
あなたになれる✨
子どもから女性にむけた
体のメンテナンスからバレエまで
体を動かすことで
健康でなりたい自分へと導く
レッスンをご提案しています❤️
バレエピラティスバレトン
インストラクターのitsumiです☺️❤️
1月のスケジュール更新しました💓
ご覧ください😊
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🌄2023年1月大人レッスン日程🌄
休講のクラスがございます。
ご了承ください。
🔶ピラティス(初級)&
バレトン(初級)
●1/21(土) (第3土曜日)
神川公民館
①9:30～10:30ﾋﾟﾗﾃｨｽ
●1/21(土)ピラティス
(第3土曜日)
城南公民館 17:30～18:30
●1/30(月)夜ピラティス(不定期)
グランピア
上田市常田3-2-25
19:00～20:00定員8組
【料金】一回￥1500、またはチケット1枚(チケット5枚綴り￥5000期限１年間)
🩰Jr.B、シニア、
大人バレエ(経験者)🩰
城下地区防災センター
年間42回(水曜日)
月謝制￥7000(振替制度あり)
19:20～20:45
1月11、18、25日
🌊アクアプラザ🌊
●単発教室
（1/11、18、25）
ピラティスストレッチ
毎週水曜日13:00～14:00
●募集教室（1/16、23、30）
①骨盤ヨガ
毎週月曜日10:10～11:00
②ベビーママヨガ
毎週月曜日11:30～12:30
お問い合わせ
アクアプラザ上田まで
☎︎0268-26-2626
⚓アクアプラザ上田HP⚓
http://www.ueda.ne.jp/~aquaplaza/
🔶オンライン
グループレッスン
マイクOFF、ビデオOFFでも🆗‼️初回の方は一回500円で体験可能です♪
ZOOMにて開催します！
※前日までにご予約&お振込ください
【オンライン料金】￥1500(1回)
【お支払い】PayPay払いまたは銀行振込
●バレトン 1/ 16(月) 18:00～19:00
🔶パーソナルレッスン（対面・オンライン）バレエ・ピラティス・バレトンの動きを基盤としながら受講者の方にあわせてメニューを確定し、変化をより感じ楽しんでいただくレッスンです🌱
詳細気になる方はご相談ください😊
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