アクアプラザフロアクラス開始してます🌊
１月から休止していた
アクアプラザ上田の
フロアクラス先週から
再開しました！！
約半年？くらい
感染レベルが下がらずに
中止になっていたので、
皆さんにお久しぶりに
お会いできて嬉しかったです😢
久しぶりの対面に
みなさん喜びながら
体の状態を
確かめながらゆっくり
動いていきました🎵
体の重さや
以前との
体力の違いに
びっくり
されたようで
継続は大切ね～
という話で
落ちつきました😂
いつまでも
元気で健康に
自分のため
家族のために
笑っていたいですね❤️
現在
０歳のお子さんお持ちの
ママさんから
80代までのみなさんが
通ってくださっています🌱
ご年齢、お悩みに
あわせながら
じっくり楽しく動いて
いきます🌱
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🌊アクアプラザ🌊
【骨盤ヨガ】
月曜10:10〜11:00
6/6.13.20.27 7/4.11
【ベビーママヨガ】
月曜11:30-12:30
6/6.13.20.27 7/4.11
水曜11:30-12:30
けいこ先生が担当されています🎵
【ピラティス&ストレッチ】
水曜13:00-14:00
6/8.15.22 7/6
(6/29.7/13は休講)
🍂秋教室は
アクアプラザのHP
または
上田市の広報を
ご覧ください✨
お問い合わせは
アクアプラザ上田まで
📞0268-26-2626
アクアプラザ上田HP
http://www.ueda.ne.jp/~aquaplaza/
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