🔶2019年8月レッスン日程🔶
追加レッスンもございます✨
夏のレジャーや有意義な休日の為に
心体を整えて、
元気な8月を過ごしませんか?
お待ちしております😊



●第2木曜日(8日)
19:40~20:40ピラティス(初級)
『城下地区』






●追加レッスン→
(10日、土曜日)
①8:40~9:40朝ピラティス(初級)
その後お茶会🍵🍵🍵
何か一品余裕がある方は
お持ちください🎵



②10:50~11:50
バレトン(初級)
『下掘コミュニティセンター』
【住所】上田市国分1629



●第1日曜日(変更18日) 
①9:30~10:30ピラティス(初級)
②10:45~11:45
バレトン(初級)
『下掘コミュニティセンター』
 【住所】上田市国分1629



●第3土曜日(17日)
①9:30~10:30ピラティス(初級)
②10:45~11:45
バレトン(初級)
『神川公民館』
【住所】蒼久保1212番地1



●追加レッスン→
(29日、木曜日)
19:40~20:40ピラティス(初級)
『城下地区』



【料金】一回¥1000(冷暖房費込み)、またはチケット1枚(チケット5枚綴り¥4500、冷暖房費込み)


●カフェピラティス
(第4月曜日)→変更8/19
【会場】cafelittlematilda
海野町にあるカフェにて


①18:00~19:00
②19:30~20:30



『料金』¥1500スペシャルドリンク付き(テイクアウトもできます)
【予約制】前日の午前中までにご連絡ください。キャンセルも同様



★アクアプラザ★

①ピラティス&ストレッチ
毎週水曜日13:00~13:50

②ボディメイクピラティス
毎週金曜日11:00~11:50

※9月から始まります!②は募集教室ですので広報を確認し応募ください



★大人バレエ&ストレッチ★

【日程】
 ●第1火曜日(6日)
19:00~20:30
『塩田公民館 小ホール』
¥1000


 ●第3木曜日(変更22日)
19:40~21:00
『城下地区』



 1回¥1000 
冷暖房費別¥100



【持ち物】
ヨガマット、フェイスタオル、飲み物、バレエシューズorくるぶしソックス、動きやすい服装(レオタードじゃなくてOK)



ご予約、ご質問こちらから

E-mail
itsumi.3321@gmail.com

TEL 09057557735


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