バレエピラティス
バレトンインストラクターの
itsumiです💟
本日は
東御市の
ワイン&ビアミュージアム様にて
ピラティスを
開催させていただきました💕
澄んだ空気の中
眺めがよい会場で
ピラティスクラス
気持ちがよくて
ポーズしてみました😜
参加者の半分は
ピラティスが初めて🔰
ご自分の身体を
まずは
みつめる、
観察することから
始めて
みました💡💡
『ここが硬い！』
『ここが気持ちよい！』
『痛い！』
『プルプルする』
など
みなさん
普段感じずらい身体の
変化を感じ
驚いてくださいましたよ✨
終わったあとは
東御市産の
ブドウジュース🍇で
頑張った身体にご褒美を✨
冷えた濃厚ブドウジュースを
みなさんゴクリと
あっという間に
飲み干していました😆
お帰りのみなさんは
身体が軽くなった❤️と
足どり軽やかに
帰っていかれました👣
今回
会場ご提供してくださった
ワイン&ビアミュージアムさま
ありがとうございました✨
ぜひ
身体や心の変化を
感じたい方は
一緒に身体を動かしませんか？💕
出張ピラティス
ご依頼こちらまで↓
E-mail
itsumi.3321@gmail.com
TEL 09057557735