ツイッタ―投稿から始まり、フェイスブックを経てブログ投稿始めて７か月走ってきた。
今まで続かなかったランニング
なぜ続かないのか考えた末に、怠け者の私が閃いたのが【ついフル】。
ツイートし（＝つぶやき）ながら、フルマラソンを走る
書く事が好きな私には持って来いの企画だ。
もともと走るのは好きだったが、練習が嫌いだった。
書く事によってやらないといけなくなる。そして記事を読まれるのも刺激になる。
有言実行の効果あり
練習は１カ月ほど掛けて良いので、とにかく４２ｋｍ走りきる。
やり続ける事で自信がつく。
結果７カ月で、練習６回、本番の大会２回を入れれば合計８回も完走した事になる。
これはスゴイ!!
３月には、自己新記録４時間２９分のタイムも出た。
私の次の目標は、本番の大会において３時間台で走り切る事
継続する為のヒントとして、ワクワクする目標を持つ事と、有言実行である。
走る事に限らず、継続する事によって、喜びを増やしてきけば自信に変わるでしょう