アルコール

今日はジムにアルコール入れてからいった

何故ならＦ君の前でもじもじしたくないから

だから奥の手

アルコールの力を借りた

筋トレしてたんけど

腹筋台でほんの数分寝てしもうた

アルコール入ってると眠い…

有料のパーソナルトレーナーに起こされたあ

「腹筋台を使いたい人から苦情でてます」

あたしは

「もうワンセットやりたいんですけども」

パーソナルトレーナーは

だから苦情でてます的な渋みある顔されたのであたしは速攻そこから立ち退いた

もうワンセットは筋肉バカが終わったあとでいいや

肝心のＦ君はいたようないなかったような…？

如何せんアルコールでいい感じになってたからわかりましぇん

呑みたい！

ああー！

・ ・ ・

もういや…

Ｆ君とジムで話せるタイミング一杯あるのに！

周りにはあたしとＦ君しかいない美味しいタイミングがあるのに…

恥ずかしくてそのままＦ君の前を素通りしてまう

ホントは一杯話したいことあるのに…

だって恥ずかしいんだもん！！

ミスミすチャンスを逃している自分に辟易するよ

もう酒に走ってやるー！

てことで只今ジムの帰り道

プロントで柚子焼酎呑んでます

華麗なる舞

あたしはジムに通いだして早４ヶ月が経とうとしている…

あっという間の４ヶ月だ！

あたしの会員はアフターヌーン会員といって平日一時から６時まで利用可能なのだ

その間一度だけ生理痛でくたばりジムをお休みした だがはっきりいって元はとっている

思うのだが会費だけ払って月に一度も足を運ばない人は絶対いるはず

昔同棲していた男は半年分の会員を一括で払って一度もジムに足を運んでいるところをみたことがない

一括で七～八万だったかな？？

ジム側にとっていいカモだ

あたしは利用可能時間帯はジムをフル活用しまくる

ケツの毛まで

ジムで手に入れたい物…

それは

引き締まったボディと

大好きなＦ君

Ｆ君…

だが最近Ｆ君の不在の日でも実はあたいのフィットネスライフ充実しているのだ

何故かというと

緻密に計算されたその日のメニューを毎日しっかり消化して手応えを感じている

だからマイワークアウト

首尾よくいった日は

ニッコリニコニコだ

それをあたしは

「 華麗なる舞」と呼ぶ

実はマイワークアウト

前日に微細なところまで綿密にプランが練られており翌日のジムにおいての自分の動きを頭の中でしっかりシュミレーションをする

だからジムにおいて

一切の無駄な動きがない

それはまるで川の流れのように滞ることなくスムーズに事が流れてゆく

もう一度言わせてもらう

それをあたしは

「華麗なる舞」と呼ぶ

どんな風にか簡単に説明しよう

まずその日に出たいスタジオレッスンを決める

多い時で三レッスンは受ける

そしてそれを軸に筋トレとランニングの時間を決める

例えばこうだ

まずはその日に出たいスタジオレッスンが

1時5から2時5までヒップホップ

2時25から15時40分までヨガ

それが決まったら次は筋トレのメニューと時間帯を決める

一つ目のクラスが終わり２つ目のクラス受けるまでに20分ある

この間に筋トレ２つはこなせる

ヒップホップ→筋トレ（ヒップリフト、腹筋）→ヨガ

ヨガのクラスは3時40分に終わるあと４つ筋トレメニューが残っている

各部位10分は時間をかける４つで40分

16時20分までに全筋トレを終わらせる

ジム退出時間は６時

てことはなんとやらなんとやら…

退出時間までの時間配分を詳細にきめマイワークアウトは遂行されてゆく

実はマイワークアウトまだまだ他にも綿密に計算されている

一寸の狂いもなく一糸の乱れもなく遂行された日は感慨もひとしおだ

そんな日は…

「今日もジムで華麗なる舞を披露することができた」と一人悦に入る

はたからみても

そこにはニッコリニコニコ顔なあたしがいる

だって心地良い体の疲れと心の充足感を味わっているのだもの

だから最近はＦ君が不在の日でも

「あーあ今日はＦ君いなかったなあ…」

と以前より凹まなくなった

それに最近は心を込めてエクササイズしている

込めれば込めるほどエクササイズが楽しいのだ

やりがいあるものになる

それに心込めてやれば体の疲れだって爽快だもの

以前はＦ君だけに心集中していたけど…

今のあたしはＦ君の次に

「華麗なる舞」

に満足しているのだ