正しい「生姜と塩足湯」

大暑の養生①にて
宿題にしてました「生姜と塩足湯」
（→詳しくは孫先生のブログ
「冬の病気を夏に治す」最善の方法の一つ
をご覧ください。）

孫先生からお答えを教えてもらいました。

生姜は生のものを使わない。
干してものを使うかそれとも煎じるか。陰にならないように。

つまり、

干した生姜か煎じた生姜汁と塩を入れたお湯を使って、足湯。
これが正解でした。

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（投稿：iCassaメンバー　森澤るみ子）