昨日はさっさと、23時頃には布団に入ってみた。
が、1日寝てたせいか眠れない。
で、なんか異常に歯が気になってきてお掃除でしました。
歯医者さんで歯のクリーニングにつかう奴の家庭版みたいなの。
キーンとか音がして汚れ落とすやつね。
で、1時間もしてたら眠くなってきたけど、セロクエルのんで起きてるとやっぱりちょい過食気味になりますね。
なんかあるものぽりぽりしてました。
で、結局1時くらいに寝たのですが、7時に起きたら節々が痛い。
これは、とうとう熱でたかなと思って測ったけどなんともない。
しょうがないのでまた寝る(-_-)゜zzz…。
で9時頃起きたんですけどまだだるい。
で、もういっそのこと出かけようと思って、買い物行ったら治った。
やっぱりね。
昨日から異常に寝てたから、それが原因だったみたいです。
寝すぎは良くない。
外に出て、曇りでもおひさまあたって動くのが人間の体を正常に保つためには必要なんですよね。
今日はもうあとはのんびり。
久々に本を買ったので読んでみようかな。