不安発作

朝、目が覚めたら、急に心臓が締め付けられるような発作が起きました。

昨日書いた不安がぐるぐるして、めまい、ふらつきでセロクエル50mg飲んだのですが収まらず。

リボトリール1mgのんで、眠りました。

午前中は起きても、体中緊張していて、とても動けず、結局1時半に気合で起きて、今書いてます。

正直、しんどくて、しにたい気分です。

さっき、家族が出かけたので、一人になると少し落ち着けます。

でも、ほんとこのまま消えたいです。