昨晩は、セロクエル150mgとリボトリール1mgで寝ました。
寝付くことはできたようなのですが、とにかく相変わらずの悪夢。
同僚から責められる夢。
2時間くらいで起きて、久々、夜空腹でパン食べて、また２時間くらい寝て空腹でバナナ食べて寝てと。
過食時代を思い出すような嫌な夜でした。
その後も、寝てるんだか現実なんだかわからない眠りで、また２時間で起きて、今度は朝食。
ちょいODですがセロクエル100mgのんで、筆までは寝ました。
しかし、眠りが浅い。
起きてもすっきリせず。
在庫のべゲタミンに手が伸びそうになる。
もう寝れそうにもないし、寝転んでると思考が悪い方へ悪い方へ向かうし。
ぐっすり寝たいです。