午前中起床

昨晩も、セロクエル150mgで3時間で中途覚醒、それで50mg飲んで6時起き、朝食とってまた寝る。

この時点では、完全ぼーって状態。

10時半自然に目が覚めて、薬はキレていた。

やっぱりこのパターンが良いようだ。

嫁は今日は半日。来週は勤務先（病院）が一週間休みなので気楽です。

子供たちに昼ご飯食べさせて、下の娘をヤマハへ送れば今日はゆっくりです。

昼は、昨日いただいたどっさりパン。

さすがパン屋さん。

美味しいです。

うちはホームベーカリーですが、とてもかないません。

もうひと踏ん張りです。