午後3時起きだけあって、疲労感はない。
家事をぱぱっとやって、夕食の準備。
超簡単料理のピラフ。
大量の野菜炒めを作る。
ここまでは良かった。
調子に乗って、かぼちゃ一玉処理はじめたら、また背中が痛いこと痛いこと。
包丁も最近研いでないし、
しんどかった。
夕方、下の娘が友達の家でご飯食べるって、もう準備してるのに言ってきた。
おお、こんなことでブルーに。
結局、嫁が説得して家でご飯。
でもなんとなく憂鬱だ。
おまけに背中が痛い。
背中の肉離れの原因に日頃の運動不足があるって。
いやいや、運動なんてできません。
治療法は、安静、アイシング、テーピングで固定、ひどいときには痛みどめ。
しかし、治らないな。
ちょっと何か作業すると痛み始める。
痛みと憂鬱で家族の話にも受け答えできない。
明日は、嫁が仕事で、スケジュールがタイトなので早く寝ます。