パンプキンうつ主夫日記
うつと診断され8年。よくなったり、悪くなったりして、今は主夫業らしきものをしています。スローに生きたいです。中3の長男は高機能広汎性発達障がいで不登校気味です。読者登録お気軽にどうぞお願いします。
今朝は、6時に起きて朝食、セロクエル100mgで、 寝る。
12時の起きて昼食、で、寝る。
午後3時に起きる。
予定通りの休息の取り方でした。
これから頑張ります。