こんばんは🤗
毎日が日曜日のような
生活をしていますが
今日は金曜日ですね🎵
1週間お疲れ様でした😆
今日は2週間ぶりの妊婦検診でした♡
逆子はやはり治っておらず…
次回治ってなければ
38週での帝王切開の準備も並行して
進めていくらしいです…
マンゴーちゃーん…( T_T)
でも順調に大きくなってて
2175gになってました♡
前回より+300g
お顔に脂肪がついてきて
2Dエコーでも顔の雰囲気が
分かるようになりました
フェイスラインや唇の感じなど
旦那様の従兄弟の娘(遠い。笑)に
そっくり！
私の要素は感じられませんでしたが
スーパーキュートでした♡
そして注意を受けていた体重も
+300gでしたので
マンゴーちゃんの分のみ！
食事制限頑張ったしむくみ対策が
功を奏したのだと思われます🎵
先生からも褒められたしね！
先日の女子会でむくみ相談を
したところ友人達より
アドバイスをもらったんです
①パラリーガルの友人
→パナソニックの
エアーマッサージャー
最近むくみに悩まされ始めた
という彼女
美容院で使用したら
凄く良かったとのことで
購入予定らしい
ただ、お値段がネックで
2万越え…
②化粧品業界10年以上の友人
→クラランスのアンティオーで
リンパをオイルマッサージ
化粧品業界で働く友人には
常識のアドバイスとのこと
特に老廃物のゴミ箱である
太ももの付け根までちゃんと
マッサージすること
③セレブ友人
→解毒棒
ずーーーっとむくみに悩まされ
続けているという彼女
過去色々試したが
ムック本についてるこちらの
その効果は半端ないとのこと
とのことでとりあえず②と③を
試してみることに
特に解毒棒はかなりいい感じ！
お腹が邪魔して手の届かないところ
にも届くし！
久しぶりに足の甲の血管をみました笑
妊婦はやたらとツボ押ししては
いけないみたいなので
今は足のむくみ対策のみしています
(注意書きにも妊婦は医師に要相談と
記載があります)
むくみ対策で軽く1-2kgは体重変動
するようなのでこれからも
気をつけようと思います
ではでは、TGIF♡