食事記録
朝
黒糖ロール
チーズ
ヨーグルト
昼
煮込みうどん
トマト
豆腐
鯖
夜
煮込みうどん
玉子焼き
豆腐
おやつ
グラノーラクッキー
グミ
±0回
下血なし
貧血がちょっとでも改善すれば…とプルーンのグミとグラノーラクッキー!
あとは食事に湯豆腐を加えてみました♪
お腹は何故か便秘です…
はて…
ドラッグストアに行ったら、頭がふらふらしてぶっ倒れると思った(笑)
元仕事仲間が家の近くまで来ていたのに、会えずじまい(›´ω`‹ )
でも、仕方ないっ!!!
ちょー元気になって、ライブに行くんだから♪
よし、今日はもう寝るか✩
おやすみなさい( ´艸`)
朝
黒糖ロール
チーズ
ヨーグルト
昼
煮込みうどん
トマト
豆腐
鯖
夜
煮込みうどん
玉子焼き
豆腐
おやつ
グラノーラクッキー
グミ
±0回
下血なし
貧血がちょっとでも改善すれば…とプルーンのグミとグラノーラクッキー!
あとは食事に湯豆腐を加えてみました♪
お腹は何故か便秘です…
はて…
ドラッグストアに行ったら、頭がふらふらしてぶっ倒れると思った(笑)
元仕事仲間が家の近くまで来ていたのに、会えずじまい(›´ω`‹ )
でも、仕方ないっ!!!
ちょー元気になって、ライブに行くんだから♪
よし、今日はもう寝るか✩
おやすみなさい( ´艸`)