３月６日

食事記録

朝
ベーグル(脂質3ｇ)
野菜ジュース

昼
お粥
梅干し
白菜の味噌汁
バナナ

夜
お粥
菜の花のおひたし
いわし
豆腐の味噌汁

おやつ
黒飴２粒
バナナ半分
清涼飲料水１本

今日はおやつ少なめ…

レミケードから１ヶ月ちょっと経ちました。
こっからが勝負だね、って先生に言われているのでストレス溜めない程度に食事制限がんばります♪

でも、昨日シュークリーム食べたのに今日なんともない。
あきらかに脂質多いのに！

今日は暖かかったので最高に気分が良かったです♪
梅の花が咲いていて、春を感じました(๑¯ω¯๑)

でも、まだまだ寒い日は続くみたいで
寒いのはとっても苦手です！
お布団が幸せだと、こもりたくなっちゃいます。

東京に住んでた時も冬はこもってたなぁ～。

今日はイモトアヤコさんのスペシャルドラマを観ながら冬眠しよっと！
彼女大好きです♡

おやすみなさい(´-ω-`)ｽﾔｧ...