重湯再開で便回数８回くらい！
ガスが溜まる！
ゴロゴロする！
健康の為に色んな勉強始めてます。
自己免疫疾患って薬で抑えられても、体質改善しないと意味なーいじゃーん(明石家さんま。笑)
ってなるしね( ´艸｀)
実践してるのは、爪もみと全身のツボのマッサージ。
自律神経訓練法！
深呼吸～。
あとは、セロトニンホルモンを増やすためになるべく日光に当たる。
くよくよしない。
こんな感じかな？？
今日は屋上で絢香を聴きながらデトックスしました。
彼女も難病患者さんの一人です。
病気を抱えながらの出産、とても大変だと思うけれど…妊娠の報告を聞いたときは涙が出るほど嬉しかったー！！！
私もいつか…？
なんて、夢の夢だけれども、
とりあえずは今日１日無事に過ごせて何より✩
家族が健康で何より(*´ｪ`*)♪
ガスが溜まる！
ゴロゴロする！
健康の為に色んな勉強始めてます。
自己免疫疾患って薬で抑えられても、体質改善しないと意味なーいじゃーん(明石家さんま。笑)
ってなるしね( ´艸｀)
実践してるのは、爪もみと全身のツボのマッサージ。
自律神経訓練法！
深呼吸～。
あとは、セロトニンホルモンを増やすためになるべく日光に当たる。
くよくよしない。
こんな感じかな？？
今日は屋上で絢香を聴きながらデトックスしました。
彼女も難病患者さんの一人です。
病気を抱えながらの出産、とても大変だと思うけれど…妊娠の報告を聞いたときは涙が出るほど嬉しかったー！！！
私もいつか…？
なんて、夢の夢だけれども、
とりあえずは今日１日無事に過ごせて何より✩
家族が健康で何より(*´ｪ`*)♪