私も眠かった・・・眠った！

朝から、洗い物してたらコーヒーメーカーの

ガラスのポット割っちゃって・・・

うっそぉおおお。コーヒーメーカーが壊れたってことじゃん

さすがに、昨日というか今日帰ってきたのが深夜１時過ぎだったので

疲れ果てていたのです。。。

仕方ない・・・仕方ない・・・

なんか他にも壊しそうな気がしていたけど、他に壊さなくて良かったよ

前向きな私。いい感じ

昨日の疲れで、昼ごはん後に睡魔に襲われて、

ゴロンとしたらそのまま眠ってしまいました。。。

気がついたら、なんと午後５時。

最近、忙しかったから仕方ないかなぁ。。。ねぇ。。。

さてさて、本日のメニュー

朝　　　・・・バナナ　牛乳

昼　　　・・・汁なし坦々麺　アイス

夜　　　・・・ポークソテー　レタス　もずくきゅうり　冷奴

　　　　　　　さっき、クッキー２個

今日も、夕方～頭痛がして薬飲んだ・・・

最近毎日頭痛してる。。。とほほ。

明日は、コストコに買いモノだぁ。

今週は、写真撮影しなきゃいけないし、仕事がたまってきてる

張り切って、やっちまうぜー。

マルが落ち込んでるみたいで、気になる。。。

大丈夫かー？

なんかあったら、駆け込み寺においで

ねむ～い１日！！

今日はとにかくねむねむないちにちだった

でも７時間授業、がんばったよ

おつかれさま～！！

帰りにバス乗り間違えちゃって、、、

みち迷って、迎えに来てもらって、、、

たいへんだった、、、

なんとか家についた！！

よかったよ～！ままさん感謝してます

ありがとう

今日のメニュー

朝…　ご飯、鶏肉、ブロッコリー、卵焼き

昼…　弁当

おやつ…　アイス、タピオカ

夜…　ご飯、焼き鳥２個、野菜炒め、いなりずし１個、まきずし１個

だめだーーー！！

たべすぎたべすぎ

てか、

三ヶ月で１０キロってやせられるかな？？

本気でかわりたい！

いまの自分いいとこなしだから

脂肪ねんしょうだし！！

ちゃんとがんばんないと！

本当にかわろ！

かわりたいよーー!!!!

ではまたあした～

おやすみなさ～い

友達と会って、パワーもらった！

今日は、、、というか、もう昨日ですね、、、

久しぶりに会う友達と盛り上がり、深夜帰宅でした。

深夜の川越街道は、ちょっと怖かったぜ

ダンプとか、ビュンビュンとばしててさぁ、、、

頭痛がしていたので（日曜日の、イヤなおばはんのせいで）

昼間は薬飲んで寝て、夜出かけていったのさ。

その友達が、すっごくパワーあって楽しい会話が弾んで

楽しかった。

やっと、あのイヤなオバハンのことを忘れられた。

さてさて本日のメニュー

朝　　　・・・バナナ　

昼　　　・・・なんだっけ？あれ？思い出せない・・・

　　　　　　　ベーグル半分　目玉焼き　ベーコン

夜　　　・・・トマトラザニア（514ｋａｌ）

以上！

おやつも食べず、たくさんおしゃべりしたのでカロリー消費されたはず。

なかなか優秀

今日からまた学校、、、

今日からまたまた学校だよ～

つまんないし、なんかいらいらするし

まあ、それでもしょうがないから…いくのさ…

そいえば、テストかえってきましたよ～(　　)

んんんーーーー、、、

いいとはいえない点数でした。

赤点はまのがれたけど、、、

勉強したりないね。うん。

もっと頑張んなきゃいけないのにな～

次回、挽回しなくては

今は、程遠いだろうけど、、、目指せ上位！！

今日のメニュー

朝…　ご飯、やきそば、サラダ、ミートボール

昼…　弁当

おやつ…　クレープ、ココア

夜…　やきそばちょっと、とろろそば、豚肉、サラダ

以上ですよ。

夜やけぐいだし！

やけぐいとか、、、、まじ最悪、、、orz

ストレス発散したいな～！！！

最近本当にへこみっぱなし、、、

ああああ最悪～

ハヤクなおってちょうだい

もう、いや～～～～

、、、文句＆愚痴ばっかですみません。

でもいってないといきてらんないからさ。

そんじゃ風呂はいってもうねます、、、

おやすみなさい

久々にマジギレ！

せっかくの楽しいはずの一日が、

うかつな心無い人の言葉で台無しになったよ

なんか、さぁ、公共の施設で仕事してる人で

たまに勘違いして上から目線・・・てーか、、、言葉知らないってーか、

そういう言い方って本当にムッカつく

大体、公共の施設で働く人って（公務員とか嘱託職員）

どういう立場なんだろう？

横柄な態度でいいわけ？

不愉快な気分って、そうそう簡単に治らないから不愉快にされたくないのに

本当に、本当に、イヤ

おまけに、他の人たちに機嫌の悪い私を見せてしまって

それも自己嫌悪・・・＆反省してます。

大人にならなきゃ。。。

さてさて本日のメニュー

朝　　　・・・クロワッサン　コーヒー

昼　　　・・・コロッケ　おにぎり１個

おやつ・・・またまたコロッケ　お菓子色々

夜　　　・・・ぶっかけうどん

本日は、おやつがヘビーでしたー。

でも、次にあそこに行くのは当分先のことだから

さっさと忘れよう。

今夜は新月だから、新しい気持ちでスタートだ

今日はちょっと寒かったね！

今日もブリジットの家で
晩ご飯ごちそうに
なっちゃいました

２日続けてすみませんｗ



今日も、おいしかったよ


でも今帰ったら
明日学校だーってなって、
テンションがた落ちした

本当につまらん。笑

学校つまらないと行きたくなくなる。

でも行くよ!
しょうがないから…ｗｗ




今日のメニュー☆


朝…　パン２個、目玉焼き、ひじきの煮物


昼…　ご飯、サラダ、お浸し、お肉

おやつ…　コロッケ２個、きびだんご、コーヒーゼリー、チーズケーキ


夜…　うどん、家帰ってから焼きそば食べた

お母さん作ってたから
食っちゃった！



いじょうですが、
今日は食べ過ぎた1日でしたね

おやつだってもう
食事並だったしさｗｗ


まぢおそろしいわ





そんじゃまた明日

おやすみー

今日、楽しかった～\ (＾＾)/☆

今日はブリジットの家でご飯

ご馳走になりました～

おいしかったし、楽しかった

毎回おいしいご飯をありがとうね

またおじゃましちゃいますｗｗ

そして、

今日のメニュー

朝…　なし

昼…　ご飯、煮物、味噌汁、レバニラ

おやつ…　チョコ棒、あられっぽいやつ

夜…　冷やし中華、餃子、アイス

以上です！

昨日日記に朝歩くって書いたけど、、、、

おきれなくて、、、

はい、、、

いきませんでした。

すません、、、ｗｗ

ちかじかいこうとおもいます！

あたし、がんばる！

ぶりじっと～！！

うちＸ脚なんだけど、、、

…直したいよ～

直すと、身長伸びるらしくて、新陳代謝もよくなるらしい！！！

なおしたいい～

ま、先にやせなきゃね

そんじゃまた明日！！

ばーいばーいきーん

ＸＯＸＯ

だるまさんがころんだ

何年、いや何十年ぶりだろう？

あんなに真剣に「だるまさんがころんだ」をやったのは・・・

今日は、マルとお仕事でしたー

お仕事の一環で、「だるまさんがころんだ」をやったのですが

なかなか楽しかった

仕事の後は、恒例のお食事会？？？

ただの手抜き夕飯にマルも参加して楽しい夕べとなったのです

そんな今日のお食事は・・・

朝　　　・・・クロワッサン２個（食い過ぎ！）　コーヒー

昼　　　・・・おにぎり１個　サンドイッチ少々

おやつ・・・あられ　チョコ棒

夜　　　・・・冷やし中華　餃子　アイス

以上！

もう、寝よ。。。起きてると、なんか食べちゃいそう・・・怖いわぁ。

明日も、マルと一緒でーす。

楽しみ・・・でも、明日はきっとおやつ地獄だよ

今日は遠足でした！

今日は遠足いってきました☆
まあまあ楽しかった～ｗ



さっそく今日のメニュー


朝…　ご飯、味噌汁、煮物、味噌漬け


昼…　カレーライス


おやつ…　お菓子、アイス


夜…　うどん、酢の物



こんな感じです★

おやつ食い過ぎたー

おやつー…



明日は朝お母さんと、
ウォーキング的なこと
してきま～す☆


あたしがんばろっ


ではお休みなさい

今日も食ったぞー！

友達と楽しい一日を過ごしましたぁ

やっぱり、昔からの友達は良いわぁ。。。大事にしよっと。

それにしても、肩～手の痺れがひどい

治らないのかなぁ？やだなぁ、、、

明日は、マルとお仕事

いつもどおり、フォローお願いしまっす。

毎回、すみません＆ありがとねー

さてさて、本日のかなり食べまくりのメニュー

朝　　・・・バナナ　コーヒー

昼　　・・・パスタビュッフェなので、何がなんだかわからないほど

　　　　　　食べまくりました。

　　　　　　詳細不明。。。かなり食べたことは確か！

夜　　・・・冷やし中華　ゴマ豆腐

　　　　　　アイス

あー、恐ろしい、、、

ダイエット中なのに（なのか？）ビュッフェに行くなんて

無謀だよねー

明日から、心を入れ替えるよ。。。。（うっそぴょーん）