ムッシュが言ってたもん
食わなきゃやせるって、、、でもでも、おいしぃもの食べるの
好きなんだもん。。。とほほ。
今日は、雨だったね
おかげで、仕事が少しはかどった
写真撮影をしないと・・・文章も考えないと・・・
あああ、忙しい、、、
そうだ
ダイエット用のお皿作ろう
今度、マルと考えてみよー
私の場合は、完全な運動不足ですが・・・
朝 ・・・オールブラン 牛乳 コーヒー （定番！）
昼 ・・・昔ながらのやきそば（カップめん、久しぶりー）
おやつ・・・なんと！なし
夜 ・・・ご飯一膳半（食べ過ぎです） ブタキムチ
レタスとのりのサラダ モズクきゅうり
デザート・・・クッキー３枚 チョコ３切れ
せっかく、おやつ抜きだったのに・・・デザートもりもり食べちゃった。
しかも、今、まだ食べたい。
最近、夜中におなかすくんだよ。。。
夕飯が６時～７時の間なので、深夜、仕事してるとおなかすいちゃう。
昨日は、「ペネロピ」観ながら、おなかすいて、おなかすいて・・・
昨日のレコーディングに書いてないけど・・・実は、深夜にカキピーくっちった。
海より深く反省
たぶん、今夜も食べます