「なんかムカつく」が発動した日

今日の夕焼けキレイでした

空を見て

心がふわぁ〜となるのって

めちゃ嬉しい瞬間です

なんかムカつく💢という事がありました

探れば自分の思い込みや

身勝手な考えのせいだと知ってる

だけど

その時ムカつくのなら

思いっきりムカついてよい！

怒りの感情を

自分で受け止めることが苦手で

だから外にも出せず

自家中毒みたいになってた

以前のわたし

苦しかったよね

空が変わるように

どうせ感情は変わり続ける

それも薄まる方向で

感情は貴重です

思いっきり感じよう