紫外線はお肌の大敵ですが、もちろん日差しに晒される髪の毛にも紫外線はダメージを与えます。
これはワタクシが只今使用中のヘアケアアイテム。シャンプーは3種類、トリートメントとヘアパック、ヘアオイル2種類、UVカット効果のあるヘアスプレー、ワックス。他にムース、スタイルキープのヘアスプレーも。ワタクシはもともと細くて痛みやすい髪を毎月カラーリング、2ヶ月おきにパーマ、髪をひっつめ負担を掛けるアップスタイルの髪型などダメージ環境に有るのでこんな感じに。
夏のシャンプー時、いつものシャンプーなのにキシキシしたり、髪がパサパサになったりしませんでしたか？これって紫外線のせいなんですよ(>_<)
お肌と同じで夏の強い紫外線のダメージを残したまま乾燥の季節に突入してしまうと髪のツヤがなくなったり、枝毛、切れ毛、髪痩せなどになりかねません。最悪、女性でも薄毛に😱
実際、ご本人では確認しづらい後頭部のトップが危ない😲そんな女性が結構見られます。しかもご年配者だけでなく、30代40代でも少なくないんですよ。
お肌同様、夏から秋に季節が移るこの時期はいつもよりスペシャルなヘアケアをお勧めします。
サロンでトリートメントやベッドスパも効果的ですが、お肌と同じで毎日の自宅でのケアが大切です。
まずは洗髪。シャワーでさっと水洗いののちできればシャンプーを泡立て、その泡で根元を丁寧にでも優しく洗って下さいね。
シャワーでシャンプー成分をしっかり洗い流し、リンスではなくトリートメントを。
リンス表面をコーティングして髪の摩擦を軽減するもので、髪に栄養を与えるものではありません。週に2回程度はヘアパックで地肌もケアを✨
洗い上がりの髪はタオルドライごドライヤーで乾かして下さいね。タオルで挟むようにして、決してゴシゴシ拭かないでください。濡れた髪はキューティクルが傷つきやすい状態です。
オイルタイプの洗い流さないトリートメントを髪優しく馴染ませてからドライヤーをすると熱のダメージから髪を保護してくれます。
ドライヤーは10センチほど離してまずは地肌をしっかり乾かして、全体は9割程度乾いたら送風で仕上げを。キューティクルは根元から毛先に向かってうろこ状になっているので仕上げのドライヤーは頭頂部から毛先方向に風を送ってください🎀
地肌をしっかり乾かすと蒸れの防止になるので匂いやかゆみの予防にもなりますよ😄
お休み前には指を熊手の様にして襟足～耳裏辺りに当てて頭皮を頭頂部に向けて持ち上げるようにマッサージを。6回ほど動かしたら指をずらし、後頭部を6パーツ程度に分けて、前頭部も生え際から同じくマッサージを。頭皮を徐々に頭頂部に寄せていくイメージで👴
頭皮マッサージは頭皮の血行を促し毛根に栄養と酸素の供給をアップ。しかも頭皮をマッサージするとお顔のタルミにも効果的なのです💖💖
少し手間がかかりますが、やはり髪は女の命🎀自宅でのケアを見直してみてくださいね～。
そして、究極のヘアケア方を❗️
行きつけのサロンのスタイリスト、美容師さんに相談を❗️あなたの髪のことは担当者が1番知っています。パーマやカラーリングの有無や年齢、髪質によって最も効果的なケア違ってきます。そして、自分で予算を決めておき1度お勧めのヘアケア商品を購入してみてください。
それから、薄毛はなかなかプロでも指摘しづらいものです。こちらから
私の後ろの方大丈夫？？と声をかけてみてください。
年齢は後ろ姿に出ます。後ろ姿の中でも髪はとても目立つのです❗️
傷んだ髪は老けて見えちゃいますよ～。
