年末にMインストラクターに10日で3キロ痩せる方法はある？と聞いたら
有りますよ。
実は近々3年前に退職した会社に仕事で行くのですが、当時よりまだちょいデブなタロ。デブったし老けたね～と思われるの嫌さに浅はかな質問をしたところアッサリその方法を教えて貰えました。
で、お正月2日間でしっかり増量してしまったので、教えて貰った方法を試したところ2日で2.5キロ減(^o^)浮かれてMインストラクターに報告したところ、ギリギリまで絞れてしまっているのでこれ以上続けないでとドクターストップならぬインストラクターストップをかけられました。
かなりの荒技なのでよもやタロが実践するとは思わなかったようです。ごめんね、虚栄心が服きて歩いているような女なんで、ちょっとでも見かけを改善したかったのよぉ～( ´Д`)y━･~~
その方法を続けるなら続行中はトレーニング禁止と言われて、それは本末転倒なのでアッサリ終了。今日は昨日暫定的に組んでくれた新しいプログラムでトレーニングしてきました。
今日の夕方の計量では更に－400gでトータル約3キロ減ですが、明日あたりからは反転しそうです。ちょっと惜しい気もしますが、ズルしないで地道に体脂肪を削っていきます。