その習慣が

先日携帯がフリーズしてお店に行ったとき、待ち時間が長めなせいかあちこちに飴やラムネなどを入れた籠が置かれていました。若い方が多いせいか誰も手を出していなかったのですが、唯一デラックスな体型の方がちょいちょいてを伸ばしていました。

また、同じジムにほぼ毎日出掛けてトレーニングされるお客様、かなりしっかりトレーニングされてるのにやせない。どうしてかしらね？って。
御予約がお昼時だったので

タロさんご飯食べられなかったねとバッグから次々お菓子を出して下さいました。飴だけでなくどら焼きとかおせんべいなども。
痩せられないは理由はそれです（笑）

ちょっとしたこの習慣がダイエットの妨げになっているんですね。

以前友人が自戒をこめて言った
食べないデブはいない
を思い出しました。気をつけよう(￣^￣)ゞ