今日のご飯

前日比－200ｇ

朝 バナナ、コーヒー、薩摩芋。

昼 クリームパン、タリーズのティラミスラテ

夜 冷しゃぶ、九条ネギと根菜とモッツァレラのサラダ、チーズコロッケ、ご飯。

明日あたり反転して増えるかな？