本日、前日比-200ｇ。
でも、土曜日に増やした600ｇのうちまだ400ｇは取り戻せず
昨日タロの体重の増減、朝前日比600ｇ増、夕飯前朝より400ｇ減、寝る前夕食前より200ｇ増…
オイラの基礎代謝って無いの？
昨日は昼から仕事して、食事は
コーヒー、マドレーヌ、お稲荷さん、キムチチゲ風スープ、エリンギのホイル焼き、サラダ仕立ての冷しゃぶ、五目おこわ…
あっやっぱりたべてるね(笑)
お友達が言った至言をかみしめよう。
食べないデブはいない
その通り
あっエリンギのホイル焼きが美味しかったのでレシピを
エリンギ2本、しお、レモン汁
にエリンギを手で一本を8本くらいにさき、塩、レモン汁を振りかけアルミホイルにつつんで200度のオーブンで20分加熱(加熱具合はオーブンのくせで調整してね)
ほい
出来上がり。カロリーは限りなく0
しかも歯ごたえがいいかんじ
あっ！松茸のお吸い物で味付けしたらフェイク松茸になるかも(笑)
でも、土曜日に増やした600ｇのうちまだ400ｇは取り戻せず
昨日タロの体重の増減、朝前日比600ｇ増、夕飯前朝より400ｇ減、寝る前夕食前より200ｇ増…
オイラの基礎代謝って無いの？
昨日は昼から仕事して、食事は
コーヒー、マドレーヌ、お稲荷さん、キムチチゲ風スープ、エリンギのホイル焼き、サラダ仕立ての冷しゃぶ、五目おこわ…
あっやっぱりたべてるね(笑)
お友達が言った至言をかみしめよう。
食べないデブはいない
その通り
あっエリンギのホイル焼きが美味しかったのでレシピを
エリンギ2本、しお、レモン汁
にエリンギを手で一本を8本くらいにさき、塩、レモン汁を振りかけアルミホイルにつつんで200度のオーブンで20分加熱(加熱具合はオーブンのくせで調整してね
)ほい
出来上がり。カロリーは限りなく0しかも歯ごたえがいいかんじ
あっ！松茸のお吸い物で味付けしたらフェイク松茸になるかも(笑)