韓国は一人ご飯しにくい？在住者が教えるおすすめ料理と店選び
みなさんこんにちは。 バイリンガル保育士のソラです
一人で韓国旅行をするとき、意外と気になるのが食事ではないでしょうか。
「韓国って一人でもご飯を食べられる？」
「サムギョプサルを一人で食べたいけど大丈夫？」
「一人で入ったら店員さんに嫌がられない？」
日本なら、一人で定食屋やラーメン屋に入るのはごく普通ですよね。
韓国でももちろん一人ご飯はできます。
ただ、実際に韓国で生活してみると、
日本より“一人で入りやすい店”と“一人では入りにくい店”がはっきり分かれている
と感じます。
今回は、韓国で生活している私が実際に感じた**韓国の一人ご飯事情（혼밥／ホンパプ）**と、一人旅でも入りやすい料理、店選びのコツを紹介します。
韓国は日本より一人ご飯しにくい？
結論からいうと、
一人で食べられる店はたくさんあります。
ただし、日本より選択肢は少し限られると私は感じています。
日本なら、
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定食屋
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ラーメン
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牛丼
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ファミレス
-
とんかつ
-
そば・うどん
など、「一人でサッと食べる」ための選択肢がかなり多いですよね。
私は個人的に定食が好きなので、日本にいた頃は一人でもよく定食屋へ入っていました。
でも韓国では、日本のような
「一人で入りやすい町の定食屋」
というポジションのお店が、私の生活圏では少ない印象です。
その代わり、私の中では、
一人ご飯＝クッパかハンバーガー
になりました（笑）。
一人なら「クッパ」が一番おすすめ！
韓国旅行で一人ご飯をするなら、私が一番おすすめしたいのが、
국밥（クッパ）。
スープとご飯を一緒に楽しむ韓国の定番料理です。
クッパ専門店は一人客も利用しやすく、実際に韓国観光公社も一人客・グループのどちらにも利用しやすいクッパ店を紹介しています。
そして何より、
韓国らしくて、本当においしい。
日本では韓国料理というと、
「キムチチゲ」
「スンドゥブチゲ」
あたりが有名ですが、韓国にはまだまだおいしいスープ料理がたくさんあります。
例えば、
콩나물국밥（コンナムルクッパ）
豆もやしがたっぷり入ったクッパ。卵を溶いてすき焼き形式で食べてもいいし、中に入れても良いです。
比較的さっぱりしていて、朝ごはんにもおすすめです。
ソウルにもコンナムルクッパ専門店があり、観光客でも利用しやすい多言語メニューを用意している店舗もあります。
돼지국밥（テジクッパ）
豚肉が入ったクッパ。
特に釜山で有名ですが、ソウルでも食べられます。
濃いスープが好きな人にはおすすめ。
순대국밥（スンデクッパ）
韓国式ソーセージ「スンデ」が入ったクッパ。
少しクセがあり私は苦手ですが、韓国らしい料理に挑戦したい人にはおすすめです。
一人旅で、
「韓国らしいご飯が食べたいけど、どこに入ればいいか分からない！」
となったら、とりあえずNAVER Mapで
국밥
と検索してみてください。
プデチゲやカムジャタンもおいしい！でもクッパとは別物
ちなみに、
부대찌개（プデチゲ）
や
감자탕（カムジャタン）
も、韓国へ来たらぜひ食べてほしい料理です。
プデチゲ
カムジャタン
ただし、こちらはクッパではなく鍋・チゲ系。
特にカムジャタンは大きな鍋で提供される店も多いため、一人では注文しにくいことがあります。
「カムジャタンみたいな味を一人で食べたい！」
というときは、
뼈해장국（ピョヘジャングク）
を探してみるのもおすすめ。
우거지 뼈해장국 10000ウォン
最近行ったら11000ウォンでした…
サムギョプサルは一人だと難しいことも
逆に、一人では入りにくいと感じる代表が、
焼肉〜🍖🍖
コプチャン
シメのポックンパ！
サムギョプサルや牛肉の焼肉店では、
2人前以上から注文
という店がおおいです！
メニューに、
2인분 이상 주문
と書かれていたら、
「2人前以上の注文」
という意味です。
つまり一人で入って、
「サムギョプサル1人前ください！」
と注文したくても、そもそも受け付けてもらえないことがあります。
もちろん最近は一人焼肉ができるお店もありますが、
「韓国ならどこの焼肉店でも一人で入れる」
とは思わないほうがベター
私が一人ご飯のお店を探す方法
私は一人でご飯を食べるとき、まずNAVER Mapを見ます。
確認するのは主に4つ。
1．写真付きレビューを見る
NAVER Mapのレビューには、料理だけでなく店内の写真もあります。
写真を見れば、
カウンター席があるか
一人で座れそうなテーブルがあるか
が何となく分かります。
2．店の前から中を見る
これはかなり原始的ですが（笑）、実際にやります。
お店の中を見て、
「一人客いるな」
と思えば入りやすいです。
逆に、
全部4人テーブル＋家族・グループばかり
だと、ちょっと考えます。
3．「2人前以上」の表記を確認
焼肉や鍋なら特に、
2인분 이상
がないかチェック。
これだけで、
「入ったのに注文できなかった」
という失敗をかなり防げます。
4．キオスクがある店を選ぶ
韓国語で注文するのが不安なら、キオスクのお店も便利です。
商品を画面で選んで決済できるので、
一人でも気楽。
韓国旅行初心者にもおすすめです。
「一人ですが大丈夫ですか？」を韓国語で聞いてみよう
どうしても入りたいお店がある。
でも、
「一人でも大丈夫なのかな……」
と不安。
そんなときは、入口で店員さんに一言聞いてしまうのが一番です。
혼자인데 괜찮아요?
読み方：
ホンジャインデ ケンチャナヨ？
意味：
「一人なんですが、大丈夫ですか？」
これだけ。
店員さんがOKなら入ればいいですし、難しければ別のお店を探せばOK。
入店してから、
「実は2人前からです」
となるより気楽です。
一人では食べにくい料理なら「持ち帰り」もあり！
そして、一人旅で覚えておいてほしいもう一つの方法が、
포장（ポジャン）＝テイクアウト。
韓国では持ち帰りに対応している飲食店もかなりあります。
「この料理どうしても食べたい！」
でも、
「一人では入りにくそう……」
というときは、テイクアウトできるか聞いてみるのも一つの方法です。
使える韓国語はこちら。
포장 가능한가요?
読み方：
ポジャン カヌンハンガヨ？
意味：
「テイクアウトできますか？」
テイクアウトしてホテルへ戻り、
テレビやYouTubeを見ながらゆっくり食べる。
これも一人旅なら結構いいですよね。
お店で周りを気にしながら食べる必要もありません。
一人ご飯ならファストフードもかなり楽
もちろん毎食韓国料理にする必要はありません。
私自身、一人でサッと食べたいときはハンバーガーなどのファストフードも利用します。
キオスクで注文
↓
番号が出る
↓
受け取る
↓
食べる
だけ。
店員さんとほとんど会話しなくてもいいので、韓国語初心者でもかなり利用しやすいです。
旅行中、
「今日は歩き疲れたから、もう何でもいい……」
という夜は必ずあります（笑）。
そんな日は無理に有名店へ行かず、ファストフードやコンビニで済ませるのもありです。
韓国一人旅の食事はそこまで心配しなくてOK
ここまで、
「焼肉は難しい」
「鍋は2人前から」
などと書いたので、
「やっぱり韓国一人旅って食事が大変なの？」
と思うかもしれません。
でも、そこまで心配する必要はありません。
クッパなら一人で入りやすい。
ファストフードもある。
キオスクのお店もある。
どうしても食べたいものがあれば持ち帰る。
そして迷ったら、
혼자인데 괜찮아요?
と聞けばいい。
このくらいで十分です。
まとめ｜韓国一人ご飯なら「クッパ」を覚えておこう！
韓国一人旅で食事に迷ったら、私はまず、
クッパ
をおすすめします。
一人で入りやすい店が多く、
韓国らしく、
温かくて、
種類も豊富。
そして焼肉や鍋料理など、一人では注文しにくい料理を食べたくなったら、
メニューの「2人前以上」を確認する。
それでも食べたければ、
포장 가능한가요?
（テイクアウトできますか？）
と聞いてみる。
入りたい店が一人OKか分からなければ、
혼자인데 괜찮아요?
（一人なんですが、大丈夫ですか？）
この2つを覚えておくだけでも、かなり安心です。
一人旅だからといって、
「韓国料理を楽しめない」
なんてことはありません。
むしろその日の気分でお店を選んで、好きな時間に好きなものを食べられるのが一人旅のいいところ。
韓国旅行で一人ご飯に迷ったら、まずは近くのクッパ屋さんを探してみてください！
それではアンニョン！