またまたお久しぶりです
せめて一週間に一回くらいは更新したいなー
という、希望。
今日は、娘の事では無く私の事。
娘も最近急成長で色々新しい事が出来るようになってるのですが、それは来週の7ヶ月でのご報告かなー？
タイトルの通りです！
今日やーっと整体と言うか、カイロプラクティックに行って来ました。
言い直したけど、違いはよく分かりません
今更っ！？ですよね。
出産から半年過ぎたら意味ないって言われますけど、私も半年以内に行きたかった。
だけど、どこの整体に行こうか悩んでて、予約したらその整体大人気の為、1ヶ月待ち。
って事で、今日になりました。
まず、私ですが、妊娠前はすごくすごく痩せてました。
まぁ、それは自慢では無く、社畜として働きご飯も食べず、更にタバコまで吸っていたあの頃。
痩せてるっちゅうかねー…
やつれとるっちゅうか。なんちゅうか
そして、妊娠し、食べづわりだった事やタバコを辞めた事による反動で、なんと16キロ太りました。
先輩ママから、完母ならすーぐに体重減るよ！全然大丈夫ってほんとみんなに言われたからさ。
私もそうだよねー！って思ってたわけです。
産んだ直後も5キロも減って無くてまぢで驚いたけど、これから減るしね！と特に気にせず。
里帰りをして1ヶ月は、体休めてモリモリ食べなきゃって思って、ほんとモリモリ食べる。
はじめは少し詰まりなどを気にしてた甘い物も、大丈夫そうな事が分かってからは普通に食べる。
気づいたら、4ヶ月経っても7キロしか減ってませんでした…
要は、10キロ弱まだ贅肉がついたまま。
流石に焦りましたょ。いくらの私も。
そして、そこからダイエットを決意！
糖質制限は出来ない為、毎日筋トレ始めました。
そしたら、そこから4キロ減りました。
あと5キロどうにか減らしたいのですが、低迷期。そして、またサボりに入ってしまいました。
そして、今日1ヶ月前に予約した整体の日だったので、行って来ました！
そんなにゴキゴキ痛い感じでも無いのですが、すごく全身ほぐされた感じがしました。
娘も連れて行っても大丈夫で、ベビーベッドや、キッズスペースがあって先生は男の先生1人で、予約の人が鉢合わせしないようになってるので、ゆっくりじっくりやってもらえました。
まだ、骨盤の状態が妊娠中のままになっており、骨盤が前に傾いた状態になっているようです。
終わったら、すっきりと言うよりか、全身ぼーっとする感じで、始めてだと老廃物なとが身体を巡るから、一時的にそうなるとのこと。
一回なのに、大転子がすっきりした感じがして、先生にも一回お家でデニム履いてみてと言われてウキウキ帰宅。
うん、やっぱり入らない
いや、整体の効果が無いわけでは無いんです。
でも妊娠前はマウジーのXSだったんです。
分かる人は分かると思いますが、デニム史上かなり細い奴です。
今でも、ユニクロの22は入るんです。
デニム以外は、産前から持ってるホワイトのパンツとか、黒スキニーとかも入るんです。
でも、マウジーのXSはやっぱり無理
っちゅーか、今日久しぶりに試して再度思ったけど、これ履けてたとか嘘だと思う…
もう骨盤締めたらとかのレベルと違いますから。
物理的に無理だと思う。
もう、錯覚だったんだと思う。
いや、ここで諦めたら、試合終了だょ
デニム履きたいです。
安西せんせー！
安西せんせー！（←なに？うざ、きも）
って事で流石に一回では無理でしたが、やっぱり骨盤矯正すると体重も減りやすくなる様なので、これから教えてもらった、骨盤引き締めを気付いたら続けて、頑張って行きたいです。
多分、骨盤が妊娠中に前のめりになり、そこの周りの筋肉が変になり、更にその周りに不要な贅肉どもがこびりついているんだと思います。
だから、骨盤を正して、正しい筋肉を鍛え、それにより不要な脂肪を燃焼させて元に戻る必要があるのです。
2人目まで考えてるのに、1人目でこれだとほんとやばい…
綺麗なママでいる為頑張るZO
先日久しぶりにおめかしした娘。
スタイ MARLMARL ←友人からの貰い物
ワンピ GAP
ワンピの下のTシャツ next
ワンピの下のパンツ GAP
でわー！また