最後の手段

6分割食にしてから
落ち着いてきた血糖値。
完全に目標値内におさめるため
最後の手段。




お粥大作戦！！


朝食をお粥
昼食を麺

と白米より血糖値のあがりにくいものを選択。

白米でなんとか血糖値を抑えたかったのですが、、
無理そうなので。。。
確実に血糖値を抑えられる作戦。

おかげで、
朝のみのインシュリンで
血糖値は落ち着いています。

残すは、張りのみ！！

なんとか張り張りだけは落ち着いて欲しい。。