幸せを勝ち取るのは
「愛・金・健康」
のどれだ？！
年の差17歳
イブキ（♀）
と
シロ(♂)
内縁夫婦の生活ブログ
10年の交際歴を持ち、
イブキは、母と大喧嘩の末に
家を捨てました。
数日の三十路ホームレス、
居候生活を経て、
現在はシロと毎日楽しく同棲中。
過去 記事の 注意
今は普通の日記ブログですが
シロと同棲始める
2018年9月23日以前は
めちゃくちゃ鬱ブログ。
「毒親」に関する内容もあります。
※ただ単に私の性格が
醜い、卑屈、捻れているだけ
の内容もあります。
特に2016年9月頃から
2017年5月頃は、
メンヘラ内容の記事が多く、
影響されやすい方は
注意。
(・ω・)/こんちーイブキです
皆さんは
ストレートネックをご存知ですかね？？
首の骨
つまり頸椎は本来
緩やかなカーブが後ろに沿って
あるんですが
このアーチが
姿勢の悪さによって無くなり
ストレートになることで
頭に負荷がかかり易くなってしまう
状態のことで
スマホ操作
ノートパソコン操作など
長時間の下向き姿勢を
とってしまうことでなる病気です。
近年はそういった姿勢を
取ってしまう機会が増えているため
現代病の一つとも言われているそうで。
ストレートネックになると
様々な合併症を引き起こす
要因ともなります。
とか
まぁ
なんとか、かんとか？
最近
首を寝違えることが
多くなって
ちょいちょい調べて
ストレートネック
に辿り着いた
イブキだよ
（U＾ω＾）
ストレートネックになると
頭痛・眼精疲労・めまい・吐き気
などを引き起こす可能性。
頭部に負荷がかかることで
肩こり・首こり
になって
イライラ・不眠
になってと
様々な合併症に。
横から見た
ストレートネックの体勢が
こんな感じ。
頭が前に突き出したような
イラストが
ストレートネックです。
写真も沢山見てきたのですが
そういうのは
やっぱり解りやすいよう
正常の人がモデルとなって
大袈裟に見せてることが多いと思っています。
そう
思っていたんですけどね
帰宅途中で
たまたま見かけた女性で
衝撃を受けました。
イラストの通りなんですよ。
なんだったら
「大袈裟やろ～～」
って笑って見てた写真そのもの。
あの
首が肩に埋まってるように
見えるっていうか
褞袍着て
コタツでぬくぬくしてます
という
猫背姿勢が
スタンダード
みたいな。
一番解りやすいのが
シュレック
「あぁ、本当にあんな風になるのね～～
なるほどね～～…
ヤバいな」
(((゜言゜；；；)))
急に恐怖を感じた
イブキは
ストレートネックの改善に
取り組むことに。
めちゃくちゃ簡単。
フェイスタオルを
クルクル
巻いただけを
枕にする
というもの。
高さが足りなければ二枚重ねにしたり
巻き数を減らしたりで調節
だけ。
そんで
寝違えた首が
一晩で痛み消えた
すっご…！！
Σ(*'ω'*)
その日から
イブキの枕はフェイスタオルです。
その柄はカカシ先生です。
カカシ先生を枕に
枕…
ナルトはまだ枕にしてない。
と
まぁ
そんなわけでですね！！
最近
首の寝違えが多いな～
とか
肩こりつらい～
という方は
ストレートネックの可能性も
考えて
フェイスタオル枕
お勧めですよ！！
お試しくださいな！！
簡単で
コストもかからないですしね！！
（U＾ω＾）★