本来お休みですが院を明日午前中開けます。
一日の雰囲気や流れを感じるとやはり土日は、すごく穏やかな空気が流れています。
同じように天気でも平日は、せかせかしてるんですよね。休みまで必死に仕事して 土日に羽をのばす
それはそれで素晴らしいんですが やっぱり疲れてしまいますね。土日がただの休息になってしまってもったいない。
穏やかに過ごそうって意識するだけで 毎日の身体の疲れが改善しますよ。このせかせかした渦の中にのまれてしまわずに 自分は、穏やかに 仕事すると決めます。 穏やかに動くと 優雅で しなやかな動きになります。それが 自分を冷静にして あっ。この動きはあまり身体によくないなー。とか突差に気づくことができるのです
そんのめんどくせー。わかんないー！という方は、手取り早く習慣化できるエクササイズありますよー
0791-66-2840
水中写真のフォトブック作ってみましたー。受付に置いてるので見て下さい(^^)