本日、コチラ四国・徳島では夜中から通勤や通学時間にかけて結構な雨☔
線状降水帯が発生して、広い地域で強い☂️だったようですね
皆さんのお住まいの地域の無事をお祈りしております
さて、飛騨高山ウルトラマラソンが終わって１０日になろうとしています
坐骨神経痛が悪化してきて、まだウォーキング🚶一回のみ
ゆっくりジョグ&ウォークで様子を見てきました
５kmほどキロ６くらいでジョグ🏃
２km歩いて帰ってきました
やはり、左のお尻から脹脛にかけて痺れていたーーーい
整体に通いつつ、少しずつ距離を伸ばしていければなぁ
そんな絶不調な本日、秋のレースの抽選結果が届きましたー
おかやまマラソン🏃
当選しましたー👏
宿は既に押さえてあります
娘の家ですけどー🤣
初参戦のおかやまマラソン🏃
ご一緒される方々、よろしくお願いしまーす