本日も快晴☀️

気持ちいい気候のコチラ四国・徳島

ではなく、所用で訪れております

中国・岡山です照れ


こんにちは〜爆笑



今日の空き時間は8時から12時ほんわか

4時間もあるので、みえ松阪マラソン2週間前のハーフ走をしてきました歩く


目標は5分15秒のイーブン真顔

こんな感じの仕上がり具合指差し







概ね予定通り👍

最後少し余裕あったので、2kmだけ上げて終了〜🏃💨


語呂合わせ?は驚き

✌️✌️✌️✌️


本番もブイブイいわせたるーニヒヒ