今日は曇り空☁️ いつ雨が降り出してもおかしくないような天気
風が少し強く、湿度は高いですが涼しめ❓のコチラ四国・徳島でーす
おはようございます
昨日は暑かったですが、頑張って二日連続で走ってきましたー🏃
とは言っても、前後ジョグ・間３Kmをキロ５分のトータル１０Km走ですが
暑すぎ
２０時の走り出しで２８℃の湿度９０%て
何とか走り切れましたが、体力落ちてるのと暑いのとでコレが限界ぽい
その後
ガーミン様からのお告げ・・・
こんなの初めて見た👀
今までどれだけサボっていたかがよく分かる
二日続けて１０Kmだけなのにー
こんなんでいけるんかなぁ