今日は午後から気温がぐんぐん上がる模様でしたが・・・


午前中、所用により走れずえーん


仕方なく、一番暑い時間帯に🏃


ペース上げるのは無理そうなので、ジョグペースでーえー



藍住町を一周してきましたが煽り


あつーーーーい泣くうさぎ


25度でしたが、紫外線が強い強い💪

湿度も高め滝汗


やはり、暑さにはめっぽう弱いなぁ爆笑


とりあえず、ちかこさんプレゼンツのリモートハーフは2ヵ月続けてクリア◎


ゆるゆるラン生活なりに頑張れたかなぁニコニコ

出来れば、もう一回ぐらい挑戦出来ればイイなぁ歩く