続々 ぐーたらな日々

今日から５連休

長男も帰省中でーす

因みに１０連休らしい

おはようございまーす

ハイ❗️ちゃんと生存しております

とてつもなく恐ろしい４月の累計

５９.３Km・・・

さすがにサボりすぎ

という事で、５月初ランしてきましたー

実に２週間ぶり

あかーん

明らかに体力落ちとる

あたりまえか

もう、秋のレースのエントリーも始まって来ていますので、そろそろ気合いを入れねばばば

今月はもう少し頑張ろうっと

でも・・・

今日は家族で自宅庭でのバーベキュー🍖

よーし

🍺飲むぞー

頑張るのは明日からで