マラソン前日・ＰＢ更新後には沢山の応援やお祝いのコメント&イイね👍ありがとうございました
とくしまマラソンが終わってはや４日
絶賛とくしまマラソンロスに陥っております
走り終えてから本日まで、筋肉痛や足の痛みは全くありませんが・・・
ずっとランオフしています
理由は
🍺祭❗️
開催中でございます🥰
今シーズンのレースも終了しましたので飲みまくってます
明日より長男引っ越しの為、尼崎へ〜🚛
なので、そろそろとくしまマラソンの振り返りをサクッと
３月１９日
朝４時３０分起床
意外と良く眠れた
５時に朝食
赤飯と冷凍うどん
職場の愛媛出身の方からいただいた、１００%オレンジジュース🍊をグビグビぷはー😮💨
６時〜６時３０分
モルテンドリンクミックスをチビチビと🥤
ストレッチしながらゆっくりする
地元の大会はバタバタしなくてイイ
７時２０分ごろに長男🚗にて送ってもらう
朝早くにありがとう
７時３０分ごろに到着〜
今回は知人５人ぐらい出ていたので探すも見つからず・・・
８時２０分
荷物を預けてトイレ🚽
結構並んでましたが、スタート整列の８時５０分に何とか間に合ったー
そしていよいよスタート
ブロックはＡ
第一号砲から１分弱でスタートライン通過
少し前に３時間３０分のペーサーを発見❗️
見える位置で走って、最後にぬいてやるぜぃ
さすがに周り、みんな速い🏃♂️
渋滞はほぼナシ
飛ばし過ぎないように気をつけて入ります
まずは長男・長女が応援予定の１１キロ地点を目指す🏃♂️
次男のワンコは今日は待機🐶
到着予定時刻を遅れると怒られる🤣こんな感じ
ほぼ予定通り
次の応援は３５キロ地点で再度応援してくれる📣
休みの日に時間使ってくれてありがとう
感謝
淡々と距離を刻む🏃♂️
うんうん、ナイスペース
３０キロ地点でもイイ感じで走れてる
ギリギリサブ３.５ペース
このままいければ・・・そして後５キロで心強い応援が📣いくぞー
３０キロ過ぎても大丈夫🙆♂️
いける❗️と思ったのも束の間〜
３３キロぐらいから急にキツくなる
やはり壁は参りました
いつものＢＵを思い出せ‼️
ギアを一段上げてガーミンを確認
上がってませんぜ兄貴😵
逆に落ちとる
３５キロの応援でパワーを貰う💪
いくぞ❗️
気持ちとは裏腹にドンドン落ちてしまう⤵️
気温も高くなってきたー☀️
この地点でサブ３.５は無理だと・・・でも、あとたったの7キロ👣
粘れ粘れ
目標を自己ベストに切り替える
１秒でも速くゴールするんや❗️
ラスト２キロ
河川敷の上で同級生が応援してくれていました📣
忙しい中ホントにありがとう😊
河川敷を下りるとゴールは目前👁👁
必死に腕を振りますがスピードは上がらなーい
沿道から沢山の声援をいただきました
ありがとうギョざいます🐡
そしてそのままゴール🥅
３年前の自分を超える事が出来ました
サブ３.５は来年へ持ち越しとなってしまいましたが、まだまだ頑張れば大丈夫と思う事ができました
運営やボランティア、応援してくださったり励ましてもらったおかげです😄
感謝💕
今年度の結果
神戸マラソン→3.48.44
瀬戸内海タートルマラソン→3.52.35
とくしまマラソン→3.35.14
ハーフ
吉野川市リバーサイドハーフ→1.38.11
フル３本・ハーフ１本
来年度はもう少しレースを走って、レース感覚を磨いていきたいです😆
駄文・長文、読んでくださりありがとうございました