今日も気持ちのいい天気
絶好のラン日和のコチラ四国・徳島です
こんにちは〜
２６日で仕事は納めましたが、人間ドックやら家の大掃除やらでなかなか纏まった時間が取れません
今日は朝から部屋の片付け、午後から買い物という事ですが、片付けが９時半に終わり、午後までに少し時間がありましたので少し走ってまいりました〜
最近少しハマりぎみの眉山に登って参りましたよ〜
こんな感じになりました
最近ちょいちょい眉山活動していますので、少しスピードアップしてきた様な気がします
でも心拍は・・・
やはり山道はキツい
キレイなお椀型
よく考えると、次のレース迄あと３週間ちょっと・・・
本命レースではないものの、そろそろ３０Km走しないとですね
とりあえず、今日のところは🍺飲んで忘れよ