腰を伸ばす

腰を伸ばす（牽引する）時のコツです。

１、あおむけに寝る

２、腰に手を当てる

３、腰の力を抜く

４、手の力だけで腰を足の方に５秒くらいかけて延ばす

５、ゆっくり戻す

これ、患者さんの自己治療に良く使ってもらいます。

いぶき接骨院（胡町）では

福岡ホークスにおられた小久保選手が使っておられたプロテック３を使用します。

http://ibkost.com/menu.html

大変良い牽引器ですので、是非とも体験してくださいませ。

ちなみに、この牽引器を初回に確認する場合は無料で体験できます。

ご利用くださいませ＾＾

ｂｙきむらかつき。