NHKスペシャルを観てスッキリ

NHKスペシャルは好きで毎回録画しているのですが、先日の『ママたちが非常事態』はとてもおもしろかった！！
ご覧になった方はいらっしゃいますか？

私のまわりのママたちの間ではけっこう話題になっています。

産後の孤独感
夫へのイライラ
子供のイヤイヤ期

といった産後ママによくある悩みの根拠を科学的に解き明かしています。

どれも興味深かったのですが、録画を見終えた後にタイミングよく？夫にイライラしまして…（笑）

このイライラの原因。
オキシトシン　というホルモンなのだそうです。

オキシトシンと言えば、幸せ気分にしてくれたりストレスを緩和させてくれたりする作用があることから「幸福ホルモン」なんて呼ばれたりもするのですが、「愛情だけでなく、他者への攻撃性も高める」ということが最近わかってきているそうなんです！
たとえ夫であっても、育児に非協力的だと攻撃の対象となってしまうとか。

自分がキレやすいからじゃないんですって

今日の私のイライラ…

夫がですね、ダイニングテーブルの端にポットを置いていて、もうすぐ1歳半になる娘が手を伸ばして危なかったんです
テーブルの端に物を置かないようにと口を酸っぱくしているのに

夫は育児や家事にとても協力的で毎日本当に助かっているのですが、娘に危険が及ぶかもとなると日頃の感謝は一瞬で消え去って天敵と化します

鬼嫁だな～　とよく反省していたのですが、オキシトシンが働いているのだとわかれば反省しなくて済みますね
←ホンマか？？


気持ちを落ち着けてバランスを取り戻すために、
今夜は　ゼラニウム＋ラベンダー＋ホーリーフ　でゆっくりと沐浴しようと思います。