最近のお気に入り♡ ・・・レモングラス

近頃は、レモングラスの香りがお気に入りです

レモングラスがどんなことに役立つかといえば、
アレルギーやにきび、筋肉痛、虫除けなどが有名どころでしょうか。

私はこのレモングラスの香りを
「もう少し元気がほしい・・・」という気分のときに好んでよく使います。

雨や雪が続いて、
なんだか空気もまとわりつくような重さで、
気持ちも沈んでしまいそうなお天気のとき。
そんなときにもレモングラスを好んで使うことが多いです。


精油は心にも大きく作用する、ということは、
アロマを勉強した人なら誰でも知っているところ。

しかし残念ながら、どういう心理状態に適しているのか、
というところまで言及している書籍はとても少ないです

高揚作用、抗うつ作用、・・・
どうせなら、もう一歩踏み込んで知りたいと思いませんか？

この本には、そのもう一歩踏み込んだ心理面についても書かれているので、今夢中で読んでいます

この本によると、レモングラスは、なんだかまわりに振り回されているな・・・と感じていたり、自己主張が苦手だったり、という人に向いているそうです。
しんどい状況にあっても、
何か方法はあるんだと気付かせてくれたり、
可能性を広げる手助けをしてくれるそうです。

エネルギーチャージ　ですね


まわりの状況であれ、人であれ、お天気であれ、
なんだか色々とまとわりついてくるようなしんどさがあるときに、
それでも自分らしくいられるように前向きにしてくれる・・・
そんな力がレモングラスにはあるのではないかと思います


ちなみに・・・　今は少々長引いた風邪がほぼ全快し、
全快するためのエネルギーチャージがしたい
と思って使っています