フェイクパン・フェイクスイーツ作家
IBUKI ベーカリーのmocoです。
２日連続でブログをお休みしてしまいました。
先日『久しぶりに隊長の元へ。』という記事をアップした後、なんと体調を崩してしまいました…
シャレではなく本当に。
ビリーズビートキャンプを頑張ってしまい急激に腹筋が痛くなってしまったのですが、その後突然胃が不調に陥りました。
風邪の症状や発熱などはまったくありません。
原因は不明です。
あまりの筋肉痛で最初は胃が痛いことすらよく分からず。食欲がまったくなくて日曜日は一日何も食べられず寝込んでおりました。
筋肉痛が治ってくると、徐々に胃の不調に気づいてきたという状況です
昨日は朝・昼まともに食べられなかったのですが、夜はダンナが仕事帰りに買ってきてくれた丸亀製麺のかけうどんを少しいただきました。（残りはダンナに食べてもらいました）
今、コロナの関係でうどんのテイクアウトもできるのですね！
ありがたかったです〜。
テイクアウトのうどんは上段にうどんと具、下段にお汁が分かれて入っています。
だたしお汁はコンビニのように袋には入っていないので持ち帰る時に少し気をつけないといけませんが、あたたかいお出汁がとってもおいしかったです
痩せたい、と思っていたのですがここ数日で少し痩せてしまったようです。
キツめのジーパンに少し余裕を感じるようになりました。
体の不調で痩せるのはよろしくないですが、体調を戻しつつ食欲は押さえがちでいけたらなと思っています。
今日の午前中までは胃の痛みがあったものの、午後以降は無くなってきたので快方に向かっていると思われます。
筋トレも体調が完全に戻ってから無理せず行います。
皆さまもお気をつけください！
今日もお読みいただきありがとうございました。
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