フェイクパン・フェイクスイーツ作家
IBUKI ベーカリーのmocoです。
以前からやらねば、と思っていたこと。
それは、
ビリーズビートキャンプに再挑戦すること。
元々、家に引きこもり制作を続けていたところにこの自粛生活が重なって太ってきたことを自覚しているのです…
体重計（体脂肪計）には怖くて乗れていないのですが、確実に太っているはず！
これではイカン！と引っ張り出してきました。
いつ買ったのかももう忘れてしまいましたが、２００５年ぐらいに販売していたようなのでもう１５年前
のようです。
まずは４枚セットの１枚目『基本プログラム（５５分）』からということで久しぶりにトライしましたがとにかくキツイ！！
どこが基本やねん！とつい関西弁になってしまうほどのキツさですが、既に太ももの裏やお腹が筋肉痛です。
ビリーバンドは結婚の時に処分してしまってないのですが
バンドを使わなくても十分ヘビーです。
バンドを使わなくても十分ヘビーです。
画面のサイズが違うところに古さを感じますね。
プログラムラストのビリー隊長の言葉が刺さりますね。
そして励まされます。
無理のない範囲で頑張っていこうと思います。
皆さまは自粛太り、どのように解消されていますか？
今日もお立ち寄りいただきありがとうございました。
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