やっとこ不食日明け〜、今日は祝日㊗️
昨日は…なんだろ?ちょっと体調が?
いつものように断食してたんですけどね、昨日は少し辛かった印象…
こちら地方、雨でしたから、体感的に寒かったせいもあるかな。
具体的には、身体が冷える感覚があって、
何か食べて、中からあったまりたい〜みたいな欲求を強く感じた日でした。
まあそれでも不食日なのでね、なんとか食べるのは我慢できたんですけどね、最後のコーヒーね。
断食日でも仕事の時は、好きでコーヒー飲んでるのですが、飲む時はいつもはブラックなんですけどね、昨日は最後の一杯にハチミツ入れちゃいました。
寒さというより、血糖値なのかな?
測れないからわからないのですが…
ひょっとして、冬の断食って、夏場よりつらいのかしら?これからの季節、とーなるのやら…
今日は勤労感謝の日で祝日!私も夫氏も今日はお仕事お休み絶対にパソコン開かないぞーと違う朝。
そんな祝日でも夫は早朝から、自分のご飯を土鍋で炊いたりして、自由にやってましたよ。よきよき。好きにされたし。
私はゆっくり起きて、いつも通りのルーティン。
最近は私よりわんこさんのほうがお寝坊ですけれど、何もしない妻の、今朝の体重から。
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11/23(火)
身長:164㎝
体重:64.4kg
BMI:23.9
体脂肪:34.9%
前日比:-0.9kg
スタートから:-11.9kg
不食日明け、減りはイマイチ。
至ってスタンダード(もはや伝統芸)です。
けど、不食日明けあるあるで、体脂肪がおかしな事に?
さておき!今日は楽しい祝日、本日の食事はこちら。
夫氏に、
今日は勤労感謝の日だけど、いつもの祝日とは気持ち的に違う?何か特別感ある?って聞いてみた。
私の場合は、自分の誕生日が文化の日(11/3)でずっと祝日なので、なんとなく特別感があって。逆に、祝日じゃない誕生日の人は、数ある祝日の特別感て、感じるのかなと。
何か特別感を覚える祝日があるとしたら、勤労感謝の日なのかな?なんて思ったので聞いてみたけど、
答えは、ノー。
普通の祝日と変わらないらしいです。
そっかー。ふーん…
まぁでもね。お仕事いつもお疲れ様です!
私もわんこさんも、感謝しておりますー
最後までお読みいただきありがとうございました