そろそろ、こちら地方も寒くなって来そうですよ。
少しの寒さは、むしろ好き
まずは今朝の体重から。
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited003_block01.png)
11/24(水)
身長:164㎝
体重:64.9kg
BMI:24.1
体脂肪:33.6%
前日比:+0.5kg
スタートから:-11.4kg
昨日はブログアップしてから、柿ピーを食べちゃいました。それも、なぜか小袋2個…
ばーかーなーのー?
本日の食事はこちら。
さてさて、お仕事環境変わってから、なかなか思う様に家事が出来ずイライラして、食事のほとんどを作り置きにシフトしてみた我が家。
最近はすっかり、作り置きメニューが定着しております。
結果、
すごーく楽ちん。
夕食も、食卓にタッパーで出しちゃいますよ、笑
お買い物や料理のタイミングは、お昼休みとか、お仕事終わってからとか、そういう時間にしています。
我が家は2人家族ですが、作り置きの時は一度に4人前作りますからね、なるべくローテして食べてます。
ただね、味見もしないとだから、月曜は作れない〜
さー、今から買い出し行って、今夜は2品くらい作ろーっと!
最後までお読みいただきありがとうございました