姉と姪がジャカルタから日本へ帰国
エアポートまで無事送り届け
夜の便なので
私と陸はジャカルタにもう1泊して翌日バリ島へ帰国
私と陸は手荷物だけなので
ホテルからバスと電車を乗り継いでエアポートへ
5月1日メーデーの日だったので
あちこちでデモ隊に遭遇
車だったら大変だったかも？？
平和的デモ
デモを横目に
babaaの闊歩
雑談
・・・
発熱数日後
ジャカルタ来る前に突然の下痢と発熱
久々の病気
2連チャン
二の腕がビラビラになるし
妙なところの肉が落ちる
落ちて欲しいところは落ないし
一気に見た目も気持ちも老け込む感じ
元気なbabaaでいるには
筋力だ！
と思い
スクワットしたり
腕立てもどき（まともな腕立てが一度もできず
）したり
ま、色々
慢性腰痛
〇十肩
友人に整体師さんの話を聞いたので
早速施術してもらおうと思っています
元気が一番
と
つくづく感じた昨今デス